phu nu

Giày thể thao, dép xỏ ngón có thể nguy hại đến không ngờ

20170725-030525-a_600x400

Nhiều kiểu giày tưởng chừng vô hại nhưng những thiệt hại về sức khỏe chúng mang lại rất khó lường. Giày thể thao – sneaker Đừng tưởng đôi giày mềm mại và ôm chân này sẽ không gây hại đến bàn chân của bạn! Đánh giá mức độ nguy hại: 4/5 Theo đánh giá của bác sỹ Brenner – trưởng khoa bệnh viện chỉnh hình New York (Mỹ), mỗi năm, số người mắc bệnh về đau gót chân hay tổn thương mô ở ngón chân thường tăng đến ngạc nhiên, mà thủ phạm khó tin chính là những đôi giày thể thao. Ngoài ra, sneaker có thể là mầm bệnh gây nên dị ứng hoặc mùi hôi khó chịu cho chân của bạn. Nên sử dụng khi vận động, thể thao và thay thế hết tất cả đôi giày bạn đã đi lâu ngày. Giày xăng-đan – Sandals Đánh giá mức độ nguy hại: 3/5 Mỏng,… Chi tiết »

Cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng giúp bé tăng cân lành mạnh

bp8

Trẻ bị suy dinh dưỡng cần bổ sung thêm nhiều bữa ăn phụ kèm bữa chính đồng thời chọn môi trường sống thích hợp. Trẻ bị suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng dẫn đến cân nặng hàng tháng của trẻ thấp hơn so với cân nặng trung bình của một đứa trẻ trong độ tuổi. Cân nặng trung bình (tương đối) thông thường do Tổ chức Y tế thế giới đưa ra hàng năm.   Cách tốt nhất để phát hiện trẻ có bị suy dinh dưỡng hay không đó là thực hiện cân trẻ theo từng tháng tuổi và lập một phát đồ để ghi lại cân nặng. Nếu theo phác đồ này, cân nặng của trẻ có chiều hướng đi xuống hoặc nằm ngang bằng qua từng tháng tuổi thì nguy cơ trẻ bị suy dinh dưỡng là khá cao. Nếu phác đồ… Chi tiết »

Có nên bỏ bỉm mà tập xi tè cho bé dưới 6 tháng tuổi không

thoi-quen-nen-tap-cho-con-tu-be-de-me-nhan-tenh-hinh-11

Người lớn mình khi mắc tè thì tìm đến nhà vệ sinh là chuyện đương nhiên, nhưng em bé từ lúc mới sinh ra đã được mẹ mặc tã giấy thì không biết phải đi tè sao ở đâu. Vì vậy mẹ muốn bỏ tã giấy cho bé, dạy được bé đi tè là phải dạy cho bé biết những sinh lý trong cơ thể, và cảm giác lúc bé tè ra sao, thì mới có thể bỏ tã được. Trái với suy nghĩ của hầu hết các mẹ rằng mình nên xi tè cho con để trẻ không mặc tã nữa, việc này, thật ra, nên dựa trên ý muốn của trẻ. Đến thời điểm đi học, con bạn sẽ không muốn phải mặc tã trong khi tất cả các bạn đã biết cách tự đi vệ sinh. Trong những thông tin được cung cấp dưới đây, TS. Dược khoa Trương… Chi tiết »

Những siêu thực phẩm ngăn ngừa lão hóa và giúp da trắng sáng

6

hời gian chính là nguyên nhân khiến da bạn ngày một xấu đi Thời gian luôn là nguyên nhân khiến làn da bị xấu đi một cách nhanh chóng, nhất là với phụ nữ. Bởi vậy, cùng với một thói quen chăm sóc da thích hợp, chúng ta còn cần có một chế độ ăn uống thông minh để duy trì vẻ tươi trẻ của làn da. Hôm nay chúng tôi sẽ mách bạn những thực phẩm ngăn ngừa lão hóa, giúp bảo vệ làn da của bạn, làm giảm thiểu nếp nhăn đồng thời thúc đẩy làn da mịn màng, rạng rỡ hơn. Để làn da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ lâu hơn, bạn hãy chăm sóc sắc đẹp thường xuyên với cà chua và mâm xôi Đừng bỏ qua cá hồi và bí đỏ trong danh sách thực phẩm chống lão hóa của bạn Quả óc chó và dầu olive không chỉ… Chi tiết »

Những sai lầm khi sử dụng thuốc có thể “lấy mạng” trẻ mà 80% mẹ mắc phải

nhung-sai-lam-khi-cho-con-uong-thuoc-co-the-lay-mang-tre-ma-80-me-mac-phai-ninja146492956956652-1469687575-width500height375

Uống thuốc không đúng cách không chỉ khiến thuốc mất tác dụng mà thậm chí còn gây nguy hiểm cho trẻ. Ngại đưa con đến bệnh viện khi trẻ có biểu hiện đau ốm vì sợ mất thời gian, lây nhiễm chéo…, không ít gia đình ngày nay thường dựa vào kinh nghiệm đã có trước đây hoặc nghe theo lời khuyên của người thân quen để tự mình mua thuốc cho con uống. Cho trẻ tự ý uống thuốc không theo chỉ định của bác sỹ đã là không đúng, vậy nhưng nhiều bà mẹ còn mắc phải những sai lầm tai hại hơn thế. Uống thuốc không đúng cách không chỉ khiến thuốc mất tác dụng mà thậm chí còn gây nguy hiểm cho trẻ. Xin liệt kê ra đây 6 sai lầm tai hại mà rất nhiều bà mẹ mắc phải khi chăm sóc con ốm và cho… Chi tiết »

Cách chọn váy cho cô nàng có vòng 1 khiêm tốn

1

  Trong khi không ít cô gái tự ti với vòng 1 lép kẹp thì cũng chẳng hiếm người lại cảm thấy thoải mái và tự tin về điều đó. Họ thậm chí có thể diện được nhiều kiểu trang phục mà những nàng ngực khủng chỉ nhìn và ao ước. Cánh đàn ông có biết vòng 1 trong mơ của phái đẹp lúc này ra sao không? Đó là những khuôn ngực không cần quá lớn, không cần quá nặng và càng không cần quá chật. Phái đẹp đang say đắm với mộng tưởng về những “trái đào” nhỏ nhắn, tự nhiên, cân xứng. Vòng một nhỏ nhưng khỏe khoắn và vừa vặn với các số đo hình thể mới được xem là quyến rũ, hấp dẫn. Những ngôi sao Hollywood gần đây cũng tích cực lăng xê một kiểu váy khiến người đối diện tập trung vào vòng… Chi tiết »

Cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhanh chóng tại nhà

danh-bay-mun-dau-den-chua-bao-gio-don-gian-den-the-voi-3-cach-nay-mun-dau-den4-1469410063-width500height300

Mụn đầu đen khiến da trở nên sần sùi thô ráp, giảm đi phần nhiều vẻ xinh xắn tự nhiên của phái đẹp. Lưu ngay 3 công thức đánh tan mụn đầu đen không thể dễ hơn. Mụn đầu đen là mụn ẩn, tùy không trồi lên da, nhưng những chấm đen li ti của chúng khiến làm da sần sùi, thâm sạm, trở nên thô ráp, khó chịu. Đánh bay chúng trả lại da cùng tone màu thôi nào. 1. Cách trị mụn đầu đen bằng Chanh và sữa chua Cả 2 nguyên liệu này đều rất quen thuộc trong “công cuộc” làm đẹp nên chẳng có gì ngạc nhiên khi chúng tiêu diệt được mụn đầu đen. Nguyên liệu – Sữa chua – Muối – Mật ong – Nước chanh – Nước hoa hồng hoặc sữa – Một lọ hoặc một cái bát Cách làm – Trộn kết hợp nước cốt… Chi tiết »

Mẹo xử lý khi trẻ hay quấy khóc về đêm

tre-hay-quay-khoc-ve-dem-va-cach-xu-ly-cua-me-20150125122414-1421915228-khoc-2-1500861296-width600height400

Mẹ sẽ yên tâm ngủ ngon, bé không còn quấy khóc lúc nửa đêm nhờ những cách xử lý thông minh này. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường quấy khóc về đêm với nhiều nguyên nhân khác nhau có thể bắt nguồn từ việc bé cảm thấy đau đớn, khó chịu hoặc không thoải mái trong người… Khi trẻ quấy khóc, mẹ đừng vội vàng nổi cáu và phạt con mà cần phải bình tĩnh tìm hiểu lý do để nắm được cách giải quyết hiệu quả nhất. Nguyên nhân khiến trẻ hay quấy khóc về đêm – Bé bị căng thẳng thần kinh: Đối với trẻ nhỏ, hệ thần kinh của bé rất non nớt, rất dễ bị căng thẳng bởi các yếu tố bất lợi của môi trường xung quanh. Khi bé bị căng thẳng thần kinh, biểu hiện đầu tiên mà cha mẹ thường gặp nhất… Chi tiết »

Cách tính ngày rụng trứng: 6 ngày vàng dễ thụ thai

cong-thuc-canh-ngay-rung-trung-de-thu-thai-mot-phat-an-ngay-4-cach-tinh-chuan-ngay-rung-trung-de-co-thai-12-1468393087-width500height362-1469777240-width500height362

Xác định ngày rụng trứng rất quan trọng theo TS.Dược khoa Trương Anh Thư, và các bạn nên quan hệ liên tục từ 2 đến 3 lần/ngày để tăng cơ hội thụ thai lên cao nhất. Thời gian giúp các chị em thụ thai hiệu quả khi quan hệ tình dục thường kéo dài khoảng 6 ngày mỗi tháng. Trong đó, 5 ngày trước khi rụng trứng và 1 ngày rụng trứng. Có thể các bạn đã biết, trứng tồn tại khoảng một ngày sau khi rụng, trong khi tinh trùng lại có thể tồn tại đến một tuần. Do đó, khi bạn tính chính xác ngày rụng trứng thì khả năng mang thai sẽ rất cao. Trong những thông tin được cung cấp dưới đây, TS.Dược khoa Trương Anh Thư sẽ chia sẻ chi tiết những thông tin về cách tính ngày rụng trứng, sử dụng que thử rụng trứng và chế độ dinh dưỡng giúp… Chi tiết »

Hóa ra đây là cách nhà giàu hay dùng để đuổi vận xui mà ít người biết

11

Không phải ngẫu nhiên mà dân gian xưa có câu: ‘Đầu năm mua muối, cuối năm mua vôi’. 1. Dùng muối Dân gian Việt Nam có câu: ‘Đầu năm mua muối, cuối năm mua vôi’. Theo quan niệm của người xưa, muối mặn có thể xua đuổi tà ma, đem lại nhiều may mắn trong gia đình. Bên cạnh đó, tục mua muối còn cầu mong sự đậm đà, hòa thuận trong tình cảm gia đình, sự mặn mà trong các quan hệ làm ăn… như vị đậm đà của muối. Người Việt thường hay rắc muối biển ở từng phòng và trước cửa nhà để xua tà khí, đón vận may. Muối có thể hấp thụ năng lượng thấp, tiêu cực, mang tới nguồn năng lượng mới tinh khiết, tích cực cho con người và không gian sống. Bạn có thể đặt bát muối ở góc nhà cung Tài lộc (hướng Đông… Chi tiết »

Cách lấy cao răng để răng trắng sáng ngay tại nhà

cong-thuc-tu-che-hon-hop-lay-cao-rang-sach-bong-hon-di-nha-si-cao-rang3-1468980013-width500height436

Chỉ cần những nguyễn liệu rẻ, dễ kiếm các bạn có thể lấy cao răng ngay tại nhà một cách cực kì đơn giản như dưới đây Cao răng được hình thành do lượng thức ăn dư thừa còn đọng lại trên răng, do sử dụng nhiều cà phê hay thuốc lá và các chất kích thích tạo nên. Chúng không chỉ gây mất thẩm mỹ khi giao tiếp, mà còn tạo ra mùi hôi khó chịu cho người xung quanh. Cùng loại bỏ chúng ngay với 2 công thức dễ ẹc này nào! Công thức 1: 1. Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: – 1/2 bát con nước ấm – 1/2 thìa muối – 1 thìa dấm 2. Cách làm: – Trộn đều các nguyên liệu trên vào bát, khuấy đều để thu được hỗn hợp đồng nhất. – Dùng hỗn hợp trên súc miệng mỗi sáng và tối, cao răng… Chi tiết »

Cách xào thịt bò với nấm bào ngư nhanh gọn, vừa lạ vừa ngon

7

Chỉ mất vài phút chế biến, bạn đã có ngay món nấm bào ngư xào thịt bò đậm đà cho bữa cơm. PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU – 500gr nấm bào ngư – 200gr phi lê bò – 1 nhánh tỏi – 1 củ cà rốt – Ít hành hoa, vài nhánh nấm hương – Gia vị: Muối, tiêu, đường, nước tương, dầu ăn, dầu hào. PHẦN 2: CÁCH LÀM NẤM BÀO NGƯ XÀO THỊT BÒ Bước 1: Thịt bò rửa sạch, để ráo, thái miếng mỏng, ướp với 1/2 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê nước tương, 1 thìa cà phê dầu hào, 2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê dầu ăn, 1/2 thìa cà phê tiêu và 1/2 thìa cà phê tỏi băm. Để ngấm gia vị. Bước 2: Nấm bào ngư cắt bỏ phần cuống tách nhỏ rửa sạch, để ráo nước…. Chi tiết »

Không cần hở lộ, các cô gái mặc thế này cũng đủ để vòng 1 gây chú ý

11

Không hề ngần ngại ánh mắt soi mói của những người xung quanh, nhiều cô gái hiện đại tự tin thu hút sự chú ý bằng những chiếc áo tập trung tập trung vào vòng 1 có kiểu dáng vô cùng độc đáo. 1. Áo viền bo ngực Áo có gọng đẩy ngực là một trào lưu nổi lên trong năm nay. Mẫu áo này có thiết kế rất lạ mắt với phần ngực được may bo viền theo vòng 1, tạo cảm giác phần ngực đầy đặn hơn. Với sản phẩm này, những cô nàng “màn hình phẳng” vẫn cảm thấy rất tự tin mỗi khi ra ngoài. Áo viền bo ngực khiến các cô gái ngực lép vô cùng thích thú vì tạo cảm giác vòng 1 đầy đặn hơn Thiết kế lạ mắt này đang thu hút các tín đồ thời trang thế giới 2. Thắt lưng… Chi tiết »

5 cách trị viêm họng cho trẻ được bác sĩ khuyên dùng mà mẹ chưa biết tới

ho-5448864514-8c51f3ce2a-z-1480664376667jpg-bb-baaacwnlv8-1500726672-width600height428

Trẻ bị viêm họng nên sử dụng nước từ tỏi nướng và một số loại thảo dược khác. Trong những ngày thời tiết mưa nắng bất chợt như hiện nay, rất nhiều trẻ nhỏ dễ mắc các căn bệnh về đường hô hấp như ho hay viêm họng. Đây chỉ là một bệnh lý rất đơn giản ở trẻ nhỏ nhưng cũng chính là khởi phát cho nhiều căn bệnh khác nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị đúng cách. Viêm họng ở trẻ nhỏ gây ra một số phản ứng như đau họng, rát họng dẫn đến cảm giác khó chịu, bé kén ăn, bỏ ăn, bé hay quấy khóc về đêm. Về lâu dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Khi thấy con viêm họng nhiều mẹ đã vội vàng cho con dùng thuốc. Điều này là chưa thực sự cần thiết bởi sức… Chi tiết »

Cách làm giảm mỡ bụng cho eo hon bằng uống nước

uong-2-thu-nuoc-nay-moi-toi-mo-bung-bien-mat-chi-sau-1-dem-giam-mo-bung1-1469759763-width500height280

Dù bạn có ăn kiêng, tập luyện vất vả thế nào đi nữa cũng không tiêu diệt mỡ bụng thần tốc bằng việc uống thứ nước này mỗi tối. 1. Lô hội và dưa chuột – 2 thìa nước cốt chanh – 1 thìa gừng nạo – 2 nhánh lô hội – 1 quả dưa chuột – 80ml nước Lô hội và dưa chuột không chỉ có tác dụng giảm béo mà còn làm đẹp da rất tốt Cách làm: – Rửa sạch dưa chuột, gọt vỏ, thái nhỏ. – Tách bỏ vỏ nha đam, thái nhỏ – Đổ nước cốt chanh, gừng nạo, dưa chuột, nha đam cùng 80ml nước vào máy xay, xay nhuyễn. – Đổ hỗn hợp ra cốc và sử dụng. 2. Mật ong và mùi tây – 2 thìa nước cốt chanh – 1 thanh quế – 1 thìa mật ong – 5 nhánh mùi tây –… Chi tiết »

2 người nổi tiếng dùng chung một cách trị thói ăn vạ của con được nghìn người khen ngợi và chia sẻ

nam-3785-1498620078-1500627401-width600height600

Không nịnh nọt, không quát mắng cũng không bỏ mặc, họ có những cách hành xử khiến nhiều người nể phục. Trẻ nhỏ hành động theo cảm xúc của bản thân và thường khóc lóc, mè nheo, ăn vạ nếu không được đáp ứng nhu cầu, dù bé đang ở nhà hay bất kì không gian nào khác. Là một người mẹ, chắc chắn đã không ít lần bạn từng gặp phải trường hợp con khóc lóc, ăn vạ, thậm chí là nằm hẳn ra đất đòi mẹ phải làm theo ý mình. Vậy, với những tình huống như thế mẹ thường xử lý như thế nào, bế con lên vỗ về, nịnh nọt hay bỏ mặc bé và bước đi? Với trường hợp bế bé lên và nịnh nọt như thế sẽ khiến bé cảm thấy phương pháp ăn vạ của mình có thể tác động được mẹ nên… Chi tiết »

Hướng dẫn làm chả cá rô phi vừa nhanh vừa chuẩn vị

7

Chả cá rô phi có thể dùng ăn ngay hoặc trữ tủ lạnh ăn dần cũng rất tiện cho các ngày trong tuần bận rộn. PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU – 500gr cá rô phi phi lê, để đông đá hơi cứng – 1 bó hành lá – 1 thìa bột khoai hoặc bột bắp – 1/2 thìa cà phê bột nở – 1 thìa cà phê bột nêm – 1 thìa nước mắm – 1 thìa cà phê tiêu trắng – 1 thìa cà phê đường – 1 xíu muối PHẦN 2: CÁCH LÀM CHẢ CÁ RÔ PHI Bước 1: Cá rô phi phi lê đem thái miếng nhỏ cho dễ xay, hành lá rửa sạch thái khúc ngắn. Bước 2: Cho cá vào bát to rồi thêm chút muối, tiêu, bột nêm và ướp cá 10 phút cho ngấm gia vị sau đó cho hành lá vào… Chi tiết »

6 thói quen chế biến thịt lợn 99% bà nội trợ Việt đang “âm thầm” gây hại cả nhà

6-thoi-quen-che-bien-thit-lon-99-ba-noi-tro-viet-lam-dang-am-tham-gay-hai-ca-nha-thit-luoc-kieu-moi-la-ma-ngon-buoc-1-1500607689-width600height450

Thịt lợn là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của các gia đình Việt, tuy nhiên, nhiều chị em không biết cách chế biến khiến thịt nhiễm khuẩn, mất chất. Chần thịt qua nước sôi Để bảo vệ sức khỏe cho gia đình, bà nội trợ Việt thường có thói quen chần qua nước sôi rồi đổ đi, sau đó mới đem miếng thịt luộc nước lần 2. Thậm chí, không chỉ thịt luộc mà ngay cả thịt kho, sườn rán…nhiều gia đình cũng làm như vậy với quan niệm chần qua nước sôi để loại bỏ các chất độc hại, chất bẩn chứa trong thịt. Tuy nhiên, đây thực ra là một thói quen sai lầm. Theo bác sĩ Hoàng Thị Thúy Hà (Viện Dinh dưỡng Lâm sàng), khi chưa rửa thịt sạch mà đã cho thịt vào nước đun sôi để chần sẽ làm miếng thịt biến… Chi tiết »

Trẻ 1 tuổi lười ăn phải làm sao?

lam-gi-khi-tre-1-tuoi-bieng-an-co-nen-dung-men-tieu-hoa-e1437619169450-1500634723-width600height399

Trẻ 1 tuổi lười ăn, mẹ nên thay đổi các món ăn và cách thức nấu. Biếng ăn ở trẻ em có thể xảy ở mọi lứa tuổi, từ trẻ dưới 24 tháng đến trẻ hơn 1 tuổi và thậm chí có thể kéo dài hơn nữa. Biếng ăn không chỉ là biểu hiện bệnh lý trong cơ thể bé mà có thể đến từ những nguyên nhân tâm lý khác. Nhiều trẻ có phản ứng nhẹ nhàng khi không thích ăn, lắc đầu hoặc né tránh, tuy nhiên cũng có nhiều bé phản ứng dữ dội hơn với đồ ăn. Con có thể ném thức ăn vãi tung tóe ra khắp nhà, la hét và thậm chí phản ứng mạnh mẽ nếu cha mẹ ép ăn quá mức. Trẻ 1 tuổi đã có thể ăn cơm nát, các thực phẩm nhỏ… Lúc này, bé dần bước vào giai đoạn… Chi tiết »

4 cách để thả rông ra phố mà không bị lố, chị em nên biết để giải phóng vòng 1

10

Câu chuyện “Nên hay không nên” THẢ RÔNG NGỰC vẫn còn gây nhiều tranh cãi trong cộng đồng thời trang. Trong khi phần lớn cho rằng đây là một cách ăn mặc phản cảm, thiếu lịch sự thì cũng có không ít người khẳng định đây là cách giúp bảo vệ sức khỏe cho vòng 1, thoát khỏi căn bệnh như ung thư vú. Dù 2 luôn quan điểm này vẫn đang gây tranh cãi mạnh mẽ thì có một điều mà cô gái nào cũng phải thừa nhận là thả rông ngực thực sự rất “đã” và thoải mái, nhất là vào mùa hè. Một trong những ác mộng của chị em phụ nữ vào mùa hè là mặc áo lót thường xuyên khiến họ cảm thấy khó chịu, bức bí và đôi khi chỉ muốn phóng thật nhanh về nhà để cởi bỏ chiếc áo ngực để giải… Chi tiết »